blog posts
Vragen of opmerkingen? Aarzel niet om mij te contacteren
Mijn sociale media posts over coaching
-
Hoe reageer jij bij stress of gevaar?
Freeze, flight or fight – bevriezen, vluchten of vechten – is een vaak geciteerd trio van woorden. Ze worden de belangrijkste instinctieve reacties van ons lichaam en ons brein genoemd wanneer we stress ervaren of denken/voelen/inschatten dat we ons in een…
-
Ken je het gevoel de weg kwijt te zijn?
Ken je het gevoel van de weg kwijt te zijn in je leven? Dat je niet meer weet wat de beste weg voorwaarts is, dat je aan alles en iedereen begint te twijfelen? Ook aan jezelf. De Nederlandse antropoloog Jitske Kramer…
-
Waarom je voor succes nooit op 1 paard gokt
Als ik morgen de lotto win… dán kan ik doen wat ik wil.Als ik een lief heb… dán valt mijn leven eindelijk in de plooi.Als ik die nieuwe job heb… dán kan ik tonen wat ik waard ben. Herkenbaar? Voor mij…
-
Welke verhalen vertel jij tegen jezelf?
Alles is een verhaal. Dat zei een leidinggevende ooit tegen mij. Hij schreef er zelfs een boek over. En hij heeft gelijk: verhalen sturen ons leven. We vertellen onszelf de ganse dag door verhalen – over wie we zijn, wat we…
-
Wat als je vaker “ja” zou zeggen?
Persoonlijk ben ik niet verzot op slogans die overkomen als een makkelijke weg naar een beter leven. Tegelijkertijd kan het geen kwaad om bij sommige even stil te staan. Misschien kunnen ze ons inspireren of aanzetten tot iets nieuws. Zo kwam…
-
Hoe begin je aan nieuw gedrag? Start…
Hoe kom je tot een échte, duurzame gedragsverandering? Niet een die na 2 weken stilvalt, maar een die écht integraal gaat uitmaken van je denken, voelen en doen? Tijdens een netwerkevent sprak ik hierover met een HR-businesspartner. Als professioneel coach deelde…
Alle blog posts
- Hoe reageer jij bij stress of gevaar?
- Ken je het gevoel de weg kwijt te zijn?
- Waarom je voor succes nooit op 1 paard gokt
- Welke verhalen vertel jij tegen jezelf?
- Wat als je vaker “ja” zou zeggen?
- Hoe begin je aan nieuw gedrag? Start…
- Welke vragen om iemand te leren kennen?
- Zoek jij ook een veilige omgeving?
- Hoe langer mentaal gezond blijven?
- Wat houd jou tegen meer open te zijn?
- Ik coach en inspireer: wat betekent dat?
- Waarom is het moeilijk om écht te luisteren?
- Hoe maak je van elk gesprek een succes?
- Hoe neem je de beste beslissingen?
- Kijk jij af en toe door een te roze bril?
- Ken jij de politieman die nu comedian is?
- Factcheckers over onbewuste vooroordelen
- Hoe laat je veranderingen wél slagen?
- Vlamingen en hun work/life balans…
- Voel jij je af en toe ongeschikt voor jouw job?
- Hoe geraak je van slechte gewoontes af?
- Piekeren… weg ermee… maar hoe?
- Hoe samen op zoek gaan naar oplossingen?
- Wat als ik weet/voel dat ik vast zit?
- Wat maakt jou… en ons gelukkig?