“Er staan teveel tabbladen open bij mij.”

Die uitspraak bleef stevig plakken na een gesprek met een collega.
Omdat het een herkenbaar beeld is van een fenomeen dat ik vaak zie opduiken tijdens begeleidingstrajecten.

Het gaat niet alleen over de open tabbladen in je webbrowser waardoor je soms stevig moet zoeken naar wat waar zit.
Het gaat vooral om tabbladen die blijven openstaan… in je hoofd.

Taken, beslissingen en ideeën die blijven hangen. Dingen die niet afgerond raken.

Teveel open tabbladen = een overvolle gedachtegang.

Tijdens begeleidingssessies gaan we daar heel concreet mee aan de slag:
* Welke tabbladen zijn vandaag niet prioritair? En kunnen je volle aandacht krijgen op een later moment?
* Welke vragen wél om een snelle beslissing? En wat/wie heb je nodig om die te nemen?
* Wat hoort écht in jouw ‘bakje’ thuis? En wat kan – al dan niet gedeeltelijk – naar een ander?
* En – als je het nog niet gedaan hebt – zet alles wat je bezighoudt op papier of in notes. Zowel kleine als grote dingen.
Zie het als een brain dump die ervoor zorgt dat je hersenen deze taken niet langer hoeven vast te houden.

Door “tabbladen” bewust te sluiten, ontstaat er meer helderheid, rust en focus.
En krijg je meer energie om daadwerkelijk in actie te komen. Met kleine of grotere stappen.

Natuurlijk heeft ieder van ons zijn eigen context, ruimte en tempo. Daarom werk ik altijd op maat.