⭐️ Kan ik ook terecht bij een coach als ik voel, als ik weet dat ik vast zit… maar niet weet wat er precies aan de hand is? 💡 Het antwoord is… absoluut. Een professionele coach zal je niet beoordelen of veroordelen als je niet meteen in geuren en kleuren…

⭐️ Wat maakt jou gelukkig? Die vraag kan enkel jij beantwoorden. We hebben wél goed zicht op het gemiddeld geluksniveau per land. Via het gerenommeerde World Happiness Report. Voor mij een mooie aanleiding om afgelopen weekend naar Kopenhagen te reizen om er het Happiness Museum te bezoeken. 💡 Wat heb…

⭐️ Ikigai… iets wat je kent? Bij mij ging er maar een heel klein belletje rinkelen toen ik er deze week over las. In “Lang zullen we leven”, het succesvolle boek van Dr. Servaas Bingé. Een boek over langer energiek en gezond leven. De auteur deelt heel veel wetenschappelijke inzichten…

👉 Veerkracht: ik lees en hoor het woord overal. Ook in de sport. Recent nog toen Club Brugge 2-2 speelde tegen Union. Een krantensite kopte toen “Deze veerkracht is een pluim voor heel de kleedkamer”. Je hebt voldoende veerkracht als je goed weet om te gaan met moeilijke situaties. Als…

👉 Kan je door het gebruik van de juiste woorden een wereld van verschil maken om iemand te overtuigen? “Ja” zegt professor Jonah Berger in zijn boek ‘Magic words’. ⭐️ Vijf wetenschappelijke bevindingen (geplukt uit het boek en uit een podcast waarin Berger te gast was) die ik alvast meeneem:…

❄️ Het is december.. zit je op het werk in een race om nog 101 dingen af te krijgen tegen kerst? Misschien is er een stemmetje in jou dat zich afvraagt of jouw werk nog wel genoeg bij jou past. En of het werk jou nog voldoende energie oplevert. ✅…

⭐️ Een inspirerende krantenbijlage dit weekend: 40 pagina’s rond Baanbrekende Werkgever ’25. Met 2 onderzoeksresultaten die bij elke professional coach ontzettend zullen resoneren omdat ze regelmatig terugkeren tijdens sessies rond loopbaanbegeleiding. ❗️ 4 op de 10 werkende Vlamingen zien hun job als een gouden kooi: “goed betaald, maar helaas niet…

Politici laten zelden het achterste van hun tong zien, vind ik. De recent gepensioneerde Schotse Michael Andrew Gove – een conservatief met een lange staat van dienst – deed het onlangs wel in The Today podcast van de BBC. ❗️ Op de vraag hoe je kan overleven in de politiek…

In De Standaard las ik een interessant interview met socioloog Ruut Veenhoven. Hij zegt dat mensen tussen 30 en 50 – de helft zijn dus veertigers – gemiddeld “wat minder gelukkig” zijn. De reden? Ik citeer Ruut: “Dat komt omdat ze meer vastzitten in het leven door relaties, kinderen en…

♣️ Hoe tevreden zijn veertigers over hun leven en werk? – 3de en laatste deel ♣️ Als gecertifieerde life & career coach wil ik nog beter begrijpen wat er leeft onder de 870.000 Vlaamse veertigers, omdat ik vooral mensen coach uit die leeftijdscategorie. Vandaar dat ik onlangs een brede online-enquête…