Kan je iemand snel en vrij goed leren kennen door vragen te stellen uit een lijst? Een collega-coach vertelde mij onlangs over een blijkbaar befaamde lijst van psycholoog Arthur Aron. In 1997 publiceerde hij de lijst om mensen amoureus te matchen.Ik vind de vragen ook inspirerend als je een huidige…

Er zijn héél veel coaches op de markt. Waarom zou je mij overwegen? Wel, ik vroeg het aan mijn coachees om er een beeld van te krijgen: ✔️ Mensen effectief in beweging brengen✔️ Coachen én inspiratie✔️ Een veilige en vertrouwelijke omgeving✔️ Het promoten van engagementen die je aangaat met jezelf…

“Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden”… van een uitdagende titel gesproken. De auteur is Philippa Perry, een Britse psychotherapeut die inzichten uit haar praktijk combineert met bevindingen uit wetenschappelijke studies. In dit boek focust ze op manieren om zo lang mogelijk mentaal gezond te blijven.…

Openheid. Over wat je hebt meegemaakt, denkt, voelt. Is het moeilijk om te doen? En wat brengt het op? Zijn er risico’s aan verbonden? Openheid kan zeer bevrijdend werken. Persoonlijk ben ik transparant als ik voel dat de omgeving “veilig” is. Dus ja, afhankelijk van de situatie en de personen…

Er zijn héél veel coaches op de markt. Welke coach ben ik? Waarom zou je kiezen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij? Wel, ik vroeg het aan mijn coachees om er een goed beeld van te krijgen: ✔️ Ik breng jou in beweging om jouw doelen te bereiken ✔️ Ik…

💡 Luisteren… het is zo’n eenvoudig en veelgebruikt woord. En toch zijn we er niet altijd goed in. Want luisteren vergt focus en inspanning. Luisteren is een sleutelvaardigheid in het coachingsvak. Ik heb het geleerd, met vallen en opstaan. Ik durf zeggen dat ik het nu kan. Ik heb mijn…

⭐️ Wat zijn de truuken van de foor om gesprekken te voeren die goed aanvoelen en die tegelijkertijd het best mogelijke resultaat opleveren? Ik heb er net een boek over gelezen. En heb meteen alle podcastafleveringen van de auteur beluisterd. 💡 Jefferson Fisher is een advocaat die op een heldere…

⭐️ Hoe kom je tot de beste beslissingen? Het is een vraag die ik al zoveel gekregen heb. En ja, ik heb ze mij ook al vaak gesteld. Dé beste manier bestaat niet maar we kunnen een poging wagen 😊 💡 Uit de studies die ik heb gelezen destilleer ik…

⭐️ Voor sommigen is het glas vaak half leeg, voor anderen is het glas eerder half vol. Persoonlijk vind ik deze gedachtegang te ruw door de bocht, te ongenuanceerd. 💡 Als ik mijn coachingspraktijk toch door deze “glasbril” analyseer, durf ik zeggen dat de meeste mensen die ik coach heel…

⭐️ Een opmerkelijk loopbaanswitchverhaal uit De Standaard: anderhalf jaar geleden ruilde Vincent Voeten zijn job bij de politie in voor een leven als comedian. Sindsdien stroomt de energie opnieuw door zijn lijf: ✔️ “Mijn werk bij de politie was enorm onregelmatig. De ene dag had ik de vroege, dan de…