⭐️ Ikigai… iets wat je kent? Bij mij ging er maar een heel klein belletje rinkelen toen ik er deze week over las. In “Lang zullen we leven”, het succesvolle boek van Dr. Servaas Bingé. Een boek over langer energiek en gezond leven. De auteur deelt heel veel wetenschappelijke inzichten en ook verschillende invalshoeken om naar het leven te kijken.

En een van die concepten kan sterk resoneren als je gepassioneerd bent door coaching. Dat van ikigai, een Japans concept dat letterlijk “reden van bestaan” betekent.

Het helpt je te ontdekken wat je écht drijft. En wat je dus gelukkig kan maken in jouw leven, werk en privé.

Servaas Bingé nodigt ons uit om de volgende elementen neer te schrijven:

✅ Schrijf 5 dingen op waar je van houdt

✅ Schrijf 5 dingen op waar je goed in bent

✅ Schrijf 5 dingen op waarvan je denkt dat de wereld ze nodig heeft

✅ Schrijf 5 dingen op waarvoor je betaald kan worden (opmerkelijk: deze staat niet in het boek maar vind ik online wel overal terug)

💡 Vervolgens zoek je naar de overlappingen tussen al deze elementen. En zo kom je tot jouw ultieme ikigai. Dit matcht met het voortdurend zoeken naar rode draden tijdens coachingssessies.

❓ Iets voor jou?

Contacteer mij gerust als je vragen hebt of feedback wil geven.

En check mijn site coachingvoorveertigers.be 🆕