⭐️ In welke mate beïnvloeden onbewuste vooroordelen ons denken en ons gedrag? Dat was het centrale thema van een aflevering van het VRT 1-programma Factcheckers. Zeker het herbekijken waard via VRT MAX (aflevering van 15 april).

Wat onthouden we uit de sociale experimenten?

✅ We hoeven ons niet te schamen voor onbewuste vooroordelen want ze zijn het gevolg van het capaciteitsprobleem van onze hersenen. Die kunnen alle informatie en prikkels onmogelijk verwerken. Vandaar dat ze gebruik maken van snelkoppelingen. Helaas vloeien hier veel vooroordelen uit voort.

✅ We zijn in de liefde niet zo kieskeurig als we soms denken. Onbewuste vooroordelen en vooral aannames spelen een cruciale rol tijdens datingtesten. Kandidaten spreken van het gevoel dat het een optimistische jongen is, dat het een gedreven persoon is omdat ze amandelogen heeft, dat het een persoon is met een heel goed hart omdat ze een mooie lach heeft, …

✅ Heterokoppels zijn nog altijd de standaard als we zoeken welke mensen een koppel vormen.

✅ Iemand die onze eigen moedertaal spreekt – met ons accent – komt intelligenter over.

✅ Een slank uiterlijk is het “normaal” waardoor we in een beschrijving enkel melding maken van het uiterlijk als het om iemand gaat die eerder dik is.
(!) We houden zelfs een grotere fysieke afstand tov mensen die niet slank zijn, een verschil van maar liefst 21cm (!).

✅ Bij genderstereotypes horen genderrollen. Hierdoor accepteren we arrogantie meer bij mannen dan bij vrouwen. Deze laatste krijgen ook een lager maandsalaris toebedeeld dan mannen.

✅ Het laatste experiment draaide rond kleur. Zwarte mensen werden in een supersnel spel veel vaker geraakt door een (fake) pistool dan witte. In ons onderbewustzijn zit dus een bepaald beeld van mensen van kleur. Doorheen de tijd hebben we deze racistische stereotypes geïnternaliseerd.

💡 Wat voeg ik hier als professional coach graag aan toe? Het is wel degelijk mogelijk om ons bewuster te worden van wat onbewust ons denken en ons gedrag stuurt. Om er vervolgens bewust op te gaan sturen.

💡 Het ligt in lijn met wat we weten over de kracht van alles wat onder onze interne waterlijn ligt. Ik denk aan onze waarden en overtuigingen die een groot deel sturen van wat we doen, of we dat nu leuk vinden of niet.

💡 Onze overtuigingen zijn onze persoonlijke waarheden. Zoals wij de wereld – los van sociale druk – écht zien. Overtuigingen ontstaan door persoonlijke ervaringen enerzijds en door autoriteiten waarin we geloven doorheen ons leven anderzijds (van ouders en leerkrachten tot inspirerende leidinggevenden en boeken die ons perspectief veranderen).

💡 Het goede nieuws is dat we ook overtuigingen in beweging kunnen krijgen. In mijn praktijk heb ik al coachees begeleid die gehinderd worden door de overtuiging dat leidinggevenden altijd een verborgen agenda hebben. Of iemand die zegt dat hij 6 dagen per week moet werken, anders is hij slecht bezig. Of een andere die overtuigd is dat haar partner haar zal verlaten als ze durft te zeggen wat ze echt denkt.
We kunnen beperkende overtuigingen als deze met de juiste technieken en aan een passend tempo laten evolueren naar meer vermogende, op maat van de coachee.

💡 Maar alles begint met het bewustzijn ervan. Net zoals bij onbewuste vooroordelen.

👉 Herken jij je in dit verhaal?
👉 Contacteer mij gerust als je vragen hebt of feedback wil geven.